नसों में जमा Bad Cholesterol का खात्मा कर देगी ये एक चीज, दही में मिलाकर खाएं
Bad Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप दही के साथ चिया सीड्स का सेवन कर सकते हैं. इससे और भी फायदे मिलते हैं.
Bad Cholesterol की छुट्टी कर देगा अदरक का टुकड़ा, इस तरह सेवन करने से होगा फायदा
How To Control High Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है. इससे बचने के लिए अदरक का सेवन कर सकते हैं.
Low Cholesterol Tips : ये पत्तियां रोज चबाना कर दें शुरू, नसों में जमी जिद्दी वसा पानी की तरह पिघल जाएगी
Fat in Blood: कोलेस्ट्रॉल नसों में बुरी तरह से चिपक जाता है और आसानी से नहीं हटता लेकिन छोटी सी हरी-हरी पत्तियां इसे पानी की तरह पिघला सकती हैं.
High Cholesterol Signs in Hands: हाथों में दर्द, झनझनाहट जैसे लक्षण करते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल की ओर इशारा
Warning sign in hands of bad cholesterol- हाथों में कई लक्षण दिखते हैं जिससे कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा है या नहीं इसका पता लगाया जा सकता है
Cholesterol Fruits: कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करते हैं ये 5 फ्रूट्स, जानिए इनमें ऐसा क्या है
Cholesterol level सही रखने के लिए रोजाना इन पांच फलों का सेवन करें, सेब, नाशपाती, टमाटर, अंगूर, पपीता इनमें कई पौष्टिक गुण हैं जो कोलेस्ट्रॉल लेवल ठीक रखते हैं. जानिए क्या क्या