chana dal ke fayde

शरीर को बीमारियों से दूर और सेहतमंद बनाएं रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर भोजन बहुत जरूरी है. इनमें दाल अहम भूमिका निभाती है. दाल में कई सारे पोषक तत्व पाएं जाते हैं, जो बाॅडी को चुस्त दुरुस्त बनाएं रखते हैं. इनका सेवन गंभीर समस्याओं को दूर करता है. 

चने की दाल के अनेकों फायदे हैं इसके सेवन से तमाम तरह की बीमारियों से निजात पाया जा सकता है. यह खून तो बढ़ाता ही है साथ ही चेहरे पर ग्लो भी लाता है