Insomnia Remedy: नींद की दवा है ये फूल, 5 मिनट में चिंता-तनाव भी होगा दूर, जानें यूज करने का तरीका

रात में नींद न आना कई बीमारियों की वजह बन सकती है. यहां आपको एक ऐसे हर्बल ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसे लेते ही आप नींद के आगोश में समा जाएंगे.

Chamomile Tea Benefits: दिन में एक बार पिएं इस फूल की चाय, पीरियड्स के दर्द में मिलेगा आराम

Chamomile चाय महिला और पुरुष दोनों के लिए सेहतमंद है, आईए जानते हैं चाय बनाने का तरीका क्या है