मेटाबॉलिज्म को कमजोर कर रहा खराब लाइफस्टाइल और खानपान, इस वजह से बढ़ रहा मोटापा

ज्यादातर बीमारियों की जड़ आपकी खराब दिनचर्या और खानपान है. इसमें देर रात नींद लेना. सुबह देरी से उठना समेत दिन भर गलत खानपान है.