Burnout

Anti-Stress Tips:जब लंबे समय तक आप आराम नहीं कर पाते हैं तो बीपी, सिरदर्द और मोटापा जैसी कई तरह की बीमारियां आपको घेर लेती हैं. जिसकी वजह से एंग्जायटी, डिप्रेशन और पूरा दिन थका-थका सा महसूस होता रहता है.

Burnout Syndrome: बर्नआउट सिंड्रोम के कारण आजकल लोग मेंटली और फिजिकली बहुत अधिक थकावट महसूस करते हैं, आइए जानते हैं इसके लक्षण और बचाव के उपाय क्या हैं...