Blood Sugar High In Night: रात में अचानक ब्लड शुगर बढ़ने की ये है 8वजह, सोने से पहले करें ये 4 काम कंट्रोल रहेगा डायबिटीज

रात में आपकी कुछ गलतियों के कारण ही सोते-सोते शुगर का स्तर बढ़ जाता है. इसके कारण क्या हैं और सोने से पहले क्या करने से शुगर कंट्रोल रहेगी, जान लें.