black sesame seeds

काले तिल बाल झड़ने से लेकर काला करने में मदद कर सकते हैं. काले तिल विटामिन, मिनरल, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कै​ल्शियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं.

इंसुलिन की संवेदनशीलता और पैन्क्रियाज की कोशिकाओं के टूटने के कारण ही डायबिटीज टाइप-2 का खतरा बढ़ता है लेकिन इस खतरे को नेचुरली कैसे दूर करें, चलिए जानें.

Health Benefits Of Black Sesame: काला तिल कई गंभीर बीमारियों में रामबाण दवा का काम करता है. रोजाना इसके सेवन से दिल सेहतमंद रहता है और पाईल्स व तनाव जैसी समस्याएं दूर रहती हैं

kale til Ke laddu Ke Fayde- काले तिल के लड्डू खाने से पाइल्स की समस्या दूर होती है, इसके कई और फायदे हैं, इसके लड्डू कैसे बनाएं, ये है रेसिपी