Black grapes benefits in diabetes

हरे से लेकर काले और लाल अंगूर सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते है. ये कई गंभीर बीमारियों के खतरे को कम करते हैं. 

डायबिटीज और हार्ट के मरीजों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है, लेकिन इस एक फल से आप इस बीमारी से कोसो दूर रह सकते हैं. जानिए इस फल को खाने के फायदे.