Kalonji Benefits: कलौंजी के बीज ही नहीं तेल भी घटाता है पेट की चर्बी, 5 से ज्यादा बीज का न करें सेवन
Kalonji Benefits सुनकर आप हैरान हो जाएंगे, सिर्फ खाली पेट पांच दाने खाने से ही पेट की चर्बी कम हो जाएगी, यही नहीं Diabetes BP में भी बहुत ही फायदेमंद है. इसका तेल कैसे इस्तेमाल होता है, आईए जानते हैं