कद्दू ही नहीं इसके बीज भी हैं सेहत के लिए वरदान, जानें इनके फायदे और इस्तेमाल का तरीका
Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू तो आपने खूब खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी कद्दू के बीजों के बारे में सोचा है? ये छोटे-छोटे बीज पोषक तत्वों का खजाना होते हैं और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं.
Benefits Of Pumpkin Juice: डायबिटीज को दूर रखता है कद्दू का जूस, जानें इसके फायदे और रेसिपी
कद्दू में विटामिन ए, सी, ई ,फाइबर, पोटैशियम, कैल्शियम और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर है. यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहत फायदेमंद होता है.
Video: इंसानों के लिए क्या हैं कद्दू के बीज के फायदे
कद्दू के बीज हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है। वीडियो में जानते हैं कद्दू के बीज के फायदे