benefits of walnuts

Soaked Walnut Benefits:अखरोट अपने आप में पोषक तत्वों का भंडार है, लेकिन इसे भिगोकर खाने से यह सेहत के लिए और भी अधिक फायदेमंद हो सकता है.

अखरोट के सेवन से दिल के दौरे से बचा जा सकता है. सर्दियों में दिल की बीमारियां बढ़ जाती हैं, इसलिए अखरोट का सेवन जादुई असर करता है.