Bathua for DIabetes

Bathua benefits: सर्दियों में मिलने वाली कई सब्जियां बहुत स्वादिष्ट होती हैं और हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छी होती हैं. इन्हीं में से एक है बथुआ जो डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने में कारगर होता है.

स्वाद के साथ ही ब्लड शुगर से लेकर पीरियड्स जैसी समस्याओं में बेहद फायदेमंद होता है बथुआ का साग. जानकर आप भी डाइट में कर लेंगे शामिल.

Bathua Saag: सर्दियों के मौसम में डायबिटीज के मरीजों के लिए बथुआ बेहद फायदेमंद होता है. इससे 30 तरह की बीमारियां दूर होती हैं