bathing cold water

Health Tips:आमतौर पर हम गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं, लेकिन ठंडे पानी से नहाने के कुछ अनोखे फायदे हैं जो आपकी सेहत को बेहतर बना सकते हैं. आइए यहां इन फायदों के बारे में जानते हैं.

ज्यादा ठंडा या गर्म पानी से नहाना नुकसान देता है. इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोकका खतरा बना हुआ है.