Barefoot Walking Benefits: दिल से मेंटल हेल्थ रखना है दुरुस्त तो कुछ देर चलें नंगे पांव, मांसपेशियां होंगी मजबूत

Barefoot Walking Benefits: जमीन पर नंगे पांव चलने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. इससे दिल, मेंटल हेल्थ और मांसपेशियों को फायदा मिलता है.