bajra for diabetes

इन पांच अनाज के आटे में भरपूर मात्रा में फाइबर मिलता है. यह हमारे शरीर में खून के अंदर बढ़ते ब्लड शुगर को सोख लेता है. 

Bajra Khichdi For Diabetes- बाजरे की खिचड़ी डायबिटीज मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है, इससे शुगर लेवल नहीं बढ़ता, जानें इसे बनाने की विधि