bad health

Bad Health Habits: 40 की उम्र पार करने के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, ऐसे में स्वस्थ और फिट रहने के लिए कुछ ऐसी गलतियां हैं जिनसे हमें बचना चाहिए.

Bad habits for bad health आपकी कुछ आदतें ऐसी हैं जो आपको बीमारियों से घेर सकती हैं. आज ही सावधान हो जाएं, जैसे देर तक सोना, खाना और देर तक जगना. जानिए और क्या आदतें हैं जो आपको बीमार बनाती हैं