सर्दी-जुकाम से बचना है तो रात में इन 5 चीजों को खाने से बचें
Health tips: सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और कंपकंपी शुरू हो जाती है. इस मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. ऐसे में इस मौसम में रात में कुछ चीजों का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. आइए यहां जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में रात में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
Curd Side Effects: दही हो सकता है धीमा जहर! 'इन' बीमारियों से संक्रमित हैं तो न करें सेवन
दही का सेवन करना बहुत अच्छी बात है, लेकिन तभी जब दही का सेवन करने वाला व्यक्ति 'इन' कुछ बीमारियों का मरीज न हो. 'इन' बीमारियों से पीड़ित व्यक्ति अगर दही का सेवन करता है तो इसके घटक शरीर में पोषक तत्वों के रूप में नहीं बल्कि धीमे जहर के रूप में काम करने लगते हैं.
High Cholesterol Risk: नसों में जकड़ता जाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल अगर नहीं छोड़ीं ये 6 चीजें, दवा भी हो जाएगी फेल
How To Control LdL Cholesterol: अगर आपको लगता है कि हाई कोलेस्टॉल बढ़ने पर दवा खाकर इसे कम किया जा सकता है तो ये आपकी भूल है. अगर आपके रूटीन में 6 चीजें नहीं बदलीं तो आपका कोलेस्ट्रॉल दवा भी कम नहीं कर सकेगी.
Worst Food For Cholesterol: ठूंस-ठूंस कर भरा है इन 10 चीजों में गंदा कोलेस्ट्रॉल, नसें होती हैं ब्लॉक
आपके किचन में कई ऐसी चीजें होती हैं जो नसों के लिए जहर समान होते हैं. ये रोज खाई जाने वाली चीजें ब्लड में वसा की वजह बनती हैं.