लटकती झूलती पेट की चर्बी ने कर रखा है परेशान, इन घरेलू नुस्खों से तुरंत करें अंदर
Belly fat loss tips: अगर आप बढ़ते हुए पेट से परेशान हैं, तो कुछ आसान तरीकों से आप अपना वजन कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि कैसे आप अपने पेट की चर्बी कम कर सकते हैं.
Pregnancy के बाद बढ़ गई है पेट की चर्बी, तो इन घरेलू उपायों से करें कम
Tips to reduce belly fat: प्रेग्नेंसी के बाद पेट की चर्बी बढ़ना आम बात है. ऐसे में यहां बताए जा रहे कुछ घरेलू उपाय इसे कम करने में काफी कारगर हो सकते हैं.
Leaves Reduce Fat: सुबह उठते ही चबा लें ये 7 हरे पत्ते, अंदर हो जाएगा भारी भरकम पेट, पिघल जाएगी चर्बी
उल्टा सीधा खाने और वर्कआउट न करने की वजह से ज्यादातर लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं. इनमें भी बैली फेट की समस्या सबसे ज्यादा है. इसे आयुर्वेद में शामिल कुछ पत्तियों की मदद से बाहर किया जा सकता है.