Ayurved Health Tips

आयुर्वेद में भी इस पौधे में कई लाभकारी गुण बताए गए हैं. इसके तने और पत्तों का लेप करने से लेकर जूस पीने तक बहुत से फायदे मिलते हैं. 

इन 5 आयुर्वेदिक चीजों के इस्तेमाल से आप भी सर्दियों में अपने वजन को आसानी से कम कर सकते हैं बस आपको जरूरत है तो इनके सही यूज को जानने की.

सर्दी में तुलसी वाली चाय तो आप पीएंगे ही. अब जानिए तुलसी के कई और फायदे. इसके लिए बस आपको रोज सुबह खाली पेट तुलसी की 1-2 पत्तियों का सेवन करना है

Monsoon में Joint Pain काफी बढ़ जाता है, आयुर्वेदिक इलाज अपनाकर आप इसे कम कर सकते हैं, जैसे मालिश, अदरक का सेवन और भी कई चीजें, जानिए कैसे गठिया के रोग में मिलेगा आराम

Depression and Anxiety से राहत के लिए अश्वगंधा, तुलसी, पुदीने का सेवन करें, ये आर्युवेद की चीजें आपके तनाव को कम करती हैं. जानिए इनका उपयोग कैसे करें