Arhar Dal Side Effects

दिनभर की डाइट दाल के बिना अधूरी ही मानी जाती है. इसकी वजह दाल का पोषक तत्वों से भरपूर होना है. दाल में प्रोटीन से कई सारे पोषक तत्व पाएं जाते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते हैं,लेकिन अरहर की दाल आपकी सेहत बिगाड़ सकती है.