Arbi ka patta

अरबी के पत्ते पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इनमें कई औषधीय गुण भी होते हैं. ये कई बीमारियों जैसे हाई ब्लड प्रेशर, वजन घटाने आदि के लिए रामबाण दवा की तरह काम करते हैं. आइए यहां जानते हैं कि इसे खाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं.

Raw Vegetables Side Effects: अजाकल हेल्दी डाइट के चक्कर में कुछ लोग कई सब्जियों और फलों का सेवन कच्चा करने लगे हैं. लेकिन, भूलकर भी इन 4 सब्जियों को कच्चा नहीं खाना चाहिए..