Anti-Ageing Foods: 40 की उम्र में 30 के नजर भी आएंगे और फील भी करेंगे? बढ़ती उम्र पर ब्रेक लगा देंगी ये 9 चीजें

बढ़ती उम्र, चेहरे पर रिंकल्स, स्किन की खोती लोचता अगर आपको चिंता में डाल रही है तो ये खबर आपके बहुत काम की है.

Warning: सिगरेट पीने से भी ज्यादा खतरनाक है आपका अकेले रहना, समय से पहले आएगा बुढ़ापा

Loneliness worse than Smoking: अकेले और उदास रहना सिगरेट पीने से ज्यादा खतरनाक है. जी हां, स्टडी बताती है कि ये आपकी उम्र को कई ज्यादा बढ़ा देती है.