Amla ke Fayde

Amla Benefits: एक आंवले में करीब 700 मिग्रा विटामिन सी होता है और इससे शरीर को अन्य कई पोषक तत्व आसानी से मिल जाते हैं. आइए जानते हैं इसके क्या हैं फायदे..

Amla Khane Ke Fayde: एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-कैंसर, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों समेत विटामिन सी से भरपूर आंवला सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है.

डा​यबिटीज बेहद घातक बीमारियों में से एक है. इसे बचने के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है. ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में आंवला की चाय बेहद फायदेमंद हो सकती है.