5 Anti Aging Foods

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की चमक फीकी पड़ने लगती है। ऐसे में अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करके आप त्वचा को ग्लोइंग और जवां बनाए रख सकते हैं.

Japanese Secret Of Longer Life: ओकिनावा जापान का एक ऐसा आइसलैंड है, जहां के लोग लंबे समय तक स्वास्थ्य और खुशहाल जीवन जीते हैं. इसके पीछे की सबसे बड़ी वजह है उनका खानपान..