सेहत

Mobile Phone Radiation: सभी लोग मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं इससे निकलने वाली रेडिएशन साइलेंट किलर बन सकती हैं.

Mosquito Diseases: अमेरिका में ट्रिपल ई फैल रहा है जो मच्छरों के काटने से होता है. इसके मामले बहुत ही दुर्लभ हैं लेकिन यह जानलेवा साबित हो सकता है.

Cholesterol Control: नसों में बैड कॉलेस्ट्रोल के जमा होने पर ब्लड फ्लो प्रभावित होता है ऐसे में दिल का दौरा आने का खतरा बढ़ जाता है. बैड कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए इन उपायों को अपनाएं.

Boost Immunity in Child: बच्चे अक्सर बीमार पड़ते रहते हैं उन्हें इससे बचाने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत करना चाहिए. इसके लिए आहार में इन फूड्स को शामिल करे.

Cholesterol Reduce Tips: कोलेस्ट्रॉल बढ़ना सेहत के लिए बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है. इसके कारण दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है. इसे यहां बताए नुस्खों से कम कर सकते हैं.

भारत में करोड़ों लोग मोटापे से परेशान हैं. इसके पीछे की वजह जंक फूड्स से लेकर बिना वर्कआउट वाली दिनचर्या है, जो मोटापा बढ़ाकर शरीर में तमाम बीमारियों का घर बना देती है.

तेजी से बढ़ता कोलेस्ट्रॉल और मोटापा युवाओं के साथ ही बच्चों को भी अपनी जद में ले रहे हैं. इसकी वजह से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है. ऐसे में अच्छी डाइट के साथ ही ये 5 फ्रूट्स एलडीएल को बढ़ने से रोकते हैं.