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गांठ बांध लें ये 4 बातें, नहीं आएगा Heart Attack और बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
How To Reduce Risk Of Heart Attack: आज हम आपको ऐसे ही 4 आसान टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप अपने दिल को सेहतमंद बनाए रख सकते हैं. इससे आप हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आने से बचे रह सकते हैं..
इन गंभीर बीमारियों का कारण बनती है शरीर में Hemoglobin की कमी, तुरंत अपनाएं ये उपाय
Symptoms Of Hemoglobin Deficiency: अगर आप हीमोग्लोबिन की कमी यानी एनीमिया की समस्या से जूझ रहे हैं तो तुरंत इसपर ध्यान दें और इसकी कमी को दूर करने के लिए ये कारगर उपाय अपनाएं...
Mental Health को रखना है दुरुस्त तो Week Off पर जरूर करें ये काम, पूरे हफ्ते का Stress भी होगा दूर
Weekend Routine For Mental Health: आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय के बारे में बता रहे हैं, जिसे आप Week Off यानी वीकेंड पर अपना कर मेंटल हेल्थ को इंप्रूव कर सकते हैं.
Hair Loss: शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी बन सकता है गंजेपन का कारण, कहीं आपमें तो नहीं?
आजकल खराब खानपान, धूल-मिट्टी और प्रदुषण के कारण कम उम्र में भी लोगों को बाल झड़ने की (Hair Loss) समस्या का सामना करना पड़ रहा है, कुछ पोषक तत्वों की कमी से भी बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है...
Smoking से कई गुना ज्यादा खतरनाक है वायु प्रदूषण, बढ़ाता है इस जानलेवा बीमारी का खतरा
हाल ही में आई एक स्टडी के मुताबिर वायु प्रदूषण और लगातार बढ़ता तापमान दुनियाभर में बढ़ते स्ट्रोक (Stroke) के मामलों के प्रमुख कारण में से एक है. यह स्मोकिंग से कई गुना अधिक खतरनाक है...
क्या है Leptospirosis? जिससे जूझ रहे हैं पंजाब के CM Bhagwant Mann
पंजाब के CM Bhagwant Mann लेप्टोस्पायरोसिस (Leptospirosis) की चपेट में आ गए हैं. Leptospirosis एक गंभीर इन्फेक्शन होता है और अगर वक्त पर इलाज न हो तो यह जान पर भी बन सकती है. आइए जानते हैं आखिर क्या है ये बीमारी और इसके लक्षण व कारण क्या हैं?
Uric Acid Remedy: यूरिक एसिड को शरीर से बाहर खींच लेंगी 5 सब्जियां, जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इससे बचाव के लिए आपको अपनी डाइट में इन सब्जियों को शामिल करना चाहिए.
Chutney For Uric Acid: यूरिक एसिड का रामबाण इलाज है ये हरी चटनी, रोज खाएंगे तो गठिया-जोड़ों के दर्द से मिलेगा आराम
Uric Acid Home Remedy: आज हम आपको ऐसे ही एक उपाय के बारे में बता रहे हैं, जो यूरिक एसिड के मरीजों के लिए रामबाण औषधि माना जाता है. आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल कैसे करना है...
Cholesterol Remedy: नसों में चिपट गए गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर कर देंगी ये हरी पत्तियां, धमनियों में जमा मैल भी होगा साफ
खान-पान में फैटी चीजें, गलत जीवनशैली, अपर्याप्त नींद और एक्सरसाइज की कमी शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ाता है. लेकिन इसे कम करने के लिए इन सारी आदतों में बदलाव के साथ कुछ आयुर्वेदिक पत्तियों का सेवन करना होगा, इससे हार्ट की आर्टरीज के साथ नसें भी क्लीन होंगी.
World Heart Day 2024: बच्चों के हार्ट को रखना है हेल्दी, तो डेली रूटीन में शामिल करें ये आदतें
World Heart Day 2024: आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण न केवल बड़े बल्कि बच्चे भी दिल की बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं. ऐसे में यहां कुछ आसान उपाय बताए गए हैं जिन्हें अपनाकर आप बच्चों को दिल की बीमारियों से बचा सकते हैं.