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ऋतु सिंह
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वाराणसी की ऋतु सिंह डीएनए हिंदी के हेल्थ, रिलिजन और लाइफस्टाइल सेक्शन को लीड करती हैं. ये पिछले 10 साल से पत्रकारिता के प्रोफेशन से जुड़ी हुई हैं. ऋतु बिजनेस, एजुकेशन और एंटरटेनमेंट जैसी बीट पर कई मीडिया संस्थानों में अपनी सेवाएं दे चुकी हैं. वह बनारस हिंदू विश्वविद्यालय से पत्रकारिता में ग्रेजुएट हैं.
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Way To Burn Fat: चर्बी जलाने के लिए पैदल चलने का सबसे अच्छा समय क्या है? दोपहर के भोजन से पहले या बाद में?

अगर आपको तेजी से वेट कम करना है तो आपको इसे काम करने का सही तरीका पता होना चाहिए. क्या आपको पता है वसा जलाने के लिए पैदल चलने का सबसे अच्छा समय क्या है? दोपहर के भोजन से पहले या बाद में? चलिए जान लें.

Mineral Deficiency: दिनभर थका और शरीर में दर्द महसूस करते हैं तो इस मिनिरल की कमी हो सकती है जिम्मेदार

अगर आप दिनभर थके-हारे रहते हैं या शरीर में दर्द रहता है तो आपको एक खास तरह की मिनरल की कमी जिम्मेदार हो सकती है.

Fennel Seed Water Benefits: खाली पेट सौंफ का पानी पीने की आदत पेट-आंख से लेकर शुगर-बीपी तक को रखेगा दुरुस्त

अगर आप पेट से लेकर आंख या शुगर से लेकर हाई बीपी जैसी समस्याओं से जूझ रहे तो खाली पेट आपके लिए सौंफ का पानी रामबाण साबित होगा.

Diabetes Risk: डायबिटीज में ब्लड शुगर को बिजली की रफ्तार से बढ़ाती हैं आपकी ये 5 आदतें, डॉक्टर से जानें इसे मैनेज करने का तरीका

डायबिटीज रोगियों के लिए अपने ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रण में रखना बहुत महत्वपूर्ण है. इसके लिए उन्हें अपनी दिनचर्या में बदलाव करने की जरूरत है. केवल दवा पर निर्भर न रहें.

Birds Feeding: क्या आप भी छत पर पक्षियों को डालते हैं दाना? इस गलती से मानसिक बीमारी से लेकर धन हानि तक हो सकती है

बहुत से लोग सोचते हैं कि छत पर अनाज डालना एक पुण्य कार्य है, लेकिन ज्योतिषीय दृष्टिकोण से यह हमेशा सही नहीं होता है. छत को राहु का स्थान माना जाता है और पक्षियों का संबंध बुध ग्रह से माना जाता है.

Lakshadweep In Low Budget: यहां जानिए कैसे कम बजट में लक्षद्वीप जा सकते हैं? 10 हजार में 3 रातें, रहने-खाने के साथ करें एंजॉय

क्या आप लक्षद्वीप की यात्रा पर जाना चाहते हैं? लेकिन... आप कम बजट में इस यात्रा पर कैसे जा सकते हैं? आइए आपको इस ट्रेवल के बारे में बताएं. साथ ही इस्टिमेट बजट क्या होगा रहने और खाने का ये भी जान लें.

Blood Group Disease Risk: अपने ब्लड ग्रुप से जानिए आपको किन बीमारियों का भविष्य में हो सकता है खतरा

किसी व्यक्ति के स्वस्थ रहने के लिए रक्त उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शरीर के सभी अंगों का कुशलतापूर्वक कार्य करना. रक्त कई प्रकार के जैविक कार्यों के लिए मुख्य स्रोत के रूप में कार्य करता है. क्या आप जानते हैं कि हमारे स्वास्थ्य का आकलन हमारे रक्त समूह के आधार पर किया जा सकता है?

God Idol In Car: कार के डैशबोर्ड पर भगवान की मूर्ति रखना सही है या गलत? जानें क्या है वास्तु नियम

कार के डैशबोर्ड पर भगवान की मूर्ति रखना आस्था का विषय है. ज्योतिष और वास्तु के अनुसार कार में भगवान की मूर्ति रखना सही या गलत और अगर सही है तो किस भगवान की मूर्ति रख सकते हैं, जान लें. साथ ही कुछ वास्तु नियम भगवान की मूर्ति से जुड़े भी जान लें.

Mahabharata Warrior Zodiac: क्या आप जानते हैं कि महाभारत में आपकी राशि किस योद्धा से मेल खाती है?

महाभारत में अनेक चरित्र हैं. प्रत्येक चरित्र की अपनी विशिष्ट विशेषताएं थीं. तो चलिए जानें ज्योतिष के अनुसार आपकी राशि महाभारत के किस पात्र से मेल खाती है..

Chaitra Navratri 2025: नवरात्रि के बाद कलश, चावल और नारियल का क्या करना चाहिए?

चैत्र नवरात्रि में नौ दिनों तक पूजा-अर्चना की जाती है, लेकिन कई लोगों के मन में सवाल होता है कि नवरात्रि के बाद कलश, चावल और नारियल का क्या किया जाना चाहिए? तो चलिए जानें इसके बारे में.