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Abhay Sharma
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नमस्ते, मेरा नाम अभय शर्मा है. मैं उत्तर प्रदेश के बलरामपुर जिले का निवासी हूं. मैं DNA Hindi (Zee Media) में बतौर सब एडिटर कार्यरत हूं. पिछले 1 साल से हेल्थ, लाइफ़स्टाइल और धर्म बीट को कवर कर रहा हूं. साल 2020 में डॉक्टर राम मनोहर लोहिया अवध विश्वविद्यालय, अयोध्या से स्नातक की पढ़ाई पूरी की है. इसके बाद साल 2022 में महात्मा गांधी अंतर्राष्ट्रीय हिंदी विश्वविद्यालय, वर्धा से पत्रकारिता में स्नातकोत्तर किया है.
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रोजाना सुबह खाली पेट अंजीर का पानी पीने से कई तरह की गंभीर बीमारियों का जोखिम कम हो जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे और अंजीर का पानी तैयार करने का सही तरीका क्या है?

क्या है पंचकर्म? जानें Diabetes को रिवर्स करने में कितना फायदेमंद है ये आयुर्वेदिक विधि 

Panchakarma For Diabetes: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक पंचकर्म की विरेचन विधि मधुमेह से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर है. ऐसे में आइए जानते हैं क्या है ये विधि और डायबिटीज के मरीजों के लिए यह कितना फायदेमंद है...

Weight Loss के साथ खांसी-जुकाम में फायदेमंद है ये साग, इस लाजवाब रेसिपी को घर पर करें ट्राई

Methi Saag Benefits: मेथी का साग सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं इसके फायदे क्या हैं और आप इसे घर पर कैसे बना सकते हैं. 

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Sugar Level कंट्रोल में रखती हैं सर्दियों की ये हरी सब्जियां, Diabetes के मरीज डाइट में करें शामिल

Winter Vegetables For Diabetes: हम आपको सर्दियों में मिलने वाली ऐसी सब्जियों के बारे मे बता रहे हैं, जिससे काफी हद तक शुगर को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है. 

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Diet Chart For Thyroid: थायरॉइड के मरीजों की डाइट कैसी होनी चाहिए, साथ ही जानेंगे किन चीजों के सेवन से स्थिति और ज्यादा बिगड़ सकती है...

Immunity रखना है स्‍ट्रॉन्‍ग तो सर्दी में रोज पिएं इस फूल की चाय, इंफेक्‍शन समेत ये समस्याएं भी होंगी दूर 

Tea For Winter: सर्दी के मौसम में इम्युनिटी को स्‍ट्रॉन्‍ग बनाए रखने और अन्य कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए इस स्पेशल चाय का सेवन (Hibiscus Tea Benefits) किया जा सकता है.

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Tips To Control High Cholesterol: दवाओं के साथ कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं, आइए जानते हैं ऐसे ही 3 असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में...